 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Wat is het fijn als je weet wie je bent. Als je keuzes kunt maken voor jezelf. Wat is het fijn als je je eigen grenzen aan kunt geven en kan zeggen hoe je je voelt. Wat is het fijn om in je eigen kracht te staan.
Kinderyoga is leuk!
In de yogalessen maak ik gebruik van dans, visualisatie, yogahoudingen, aanraakspelletjes en ontspanningsoefeningen. Elke les heeft een thema en wordt in verhaalvorm gegeven. De afwisselende oefeningen en spellen prikkelt de kinderen om alle zintuigen te gebruiken. Ze worden zich bewust van hun eigen lichaam en kwaliteiten. Daarbij houd je met yogahoudingen je lijf soepel en lenig.
Met kinderyoga worden kinderen op een speelse manier bewust gemaakt van hun eigen kracht.